提不起精神怎么辦
提不起精神在臨床中比較常見于抑郁癥，也可能會見于正常人群的疲倦、疲勞、情緒的變化等等，以及軀體疾病導(dǎo)致的精神提不起來。
對于正常的或者是由相關(guān)疾病導(dǎo)致的，要通過運動鍛煉，因為良好的生活結(jié)構(gòu)才能起到提起精神的效果。另外，良好的生活結(jié)構(gòu)讓自己運動起來，本身就是放松訓(xùn)練，對于激活身體的肌肉非常有好處。所以運動或者是做事情，可以在一定程度上提高精神。另外，對于抑郁癥患者、提不起精神的，需要通過藥物治療，特別是應(yīng)用具有激活作用的抗抑郁藥，如舍曲林、氟西汀等藥物，可以起到比較良好的效果。
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