免疫球蛋白多少算低
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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免疫球蛋白是人體的一個(gè)血清蛋白具有免疫作用，正常的免疫球蛋白20~40克每升，如果低于20克每升屬于免疫球蛋白低下。免疫球蛋白降低會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降引起一些疾病。
對(duì)于免疫球蛋白降低的人群，平時(shí)飲食應(yīng)該給予高營(yíng)養(yǎng)，高蛋白的飲食為主。多吃動(dòng)物的瘦肉、雞蛋、牛奶、蝦類、豆類同時(shí)多吃含有維生素c比較豐富的蔬菜水果。
保證充足的睡眠、加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)常曬太陽(yáng)，可以使過(guò)低的免疫球蛋白升高。
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