整天想睡覺什么原因提不起精神
主要是考慮抑郁癥和神經(jīng)衰弱。抑郁癥患者表現(xiàn)為情緒低落，疲乏無力，睡眠比較多，出現(xiàn)嗜睡的癥狀，或者是患者因?yàn)榍榫w低落而導(dǎo)致注意力不集中，其思維反應(yīng)慢等情況，這屬于非典型抑郁癥的一個(gè)重要的臨床表現(xiàn)。
神經(jīng)衰弱患者也可能會(huì)出現(xiàn)天想睡覺，容易疲乏無力，容易激惹等表現(xiàn)情況，所以說臨床上對(duì)于這一類疾病主要的治療方法是以運(yùn)動(dòng)鍛煉來提高自己的動(dòng)力系統(tǒng)，激活自身的能量。
另外，放松訓(xùn)練也是有利于改善睡眠，從而重新的改善患者的精神狀態(tài)的有效的方法，可以每天早晚進(jìn)行放松訓(xùn)練，而達(dá)到改善睡眠和提高精神的作用。
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