小腿乳酸堆積的癥狀
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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小腿如果出現(xiàn)有乳酸堆積的情況，主要就是會導致出現(xiàn)有局部肌肉的酸痛，主要是因為長時間的勞損或者是過度的運動勞累導致出現(xiàn)乳酸的堆積。
治療方法主要就是選擇進行局部的熱敷，然后保證良好的休息，減少活動量，配合局部的按摩，癥狀就會逐漸的緩解，也可以應用熱水進行燙腳，促進血液循環(huán)。平時也要注意鈣劑的補充，避免有缺鈣的發(fā)生，也會有效地減少乳酸堆積。
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