晚上吹空調(diào)脖子疼要怎么辦
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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如果夜間吹空調(diào)直接對著風吹，有可能會導致第二天有明顯不舒服的情況，可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、不舒服。
可以出現(xiàn)脖子疼痛、落枕的表現(xiàn)，出現(xiàn)這樣的情況一般需要一個逐漸恢復的過程，絕大多數(shù)情況下是可以逐漸自行恢復的。
但是需要一個緩慢的時間，但對有脖子疼痛不舒服，首先需要注意保持制動盡量避免頸部的過度活動。
保持一個相對比較舒適的體位，可以在局部進行一些理療或者熱敷等，有利于緩解痙攣的肌肉。
穩(wěn)定之后也可以進行局部的推拿按摩，對于改善頸部疼痛會有幫助。
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