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感冒可以吃香蕉嗎

感冒的話要根據(jù)病情去吃香蕉,如果是風熱感冒的話可以吃一些,但是風寒感冒的話盡量不要吃,因為香蕉屬于寒性的食物,吃了可能會加重病情,平時可以吃一點好消化有營養(yǎng)的食物,多補充維生素或者是蛋白質(zhì)。

同時也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充多種營養(yǎng)元素。建議輕微的感冒可以多補充水分,休息休息,就可以緩解癥狀,如果是嚴重的感冒,就需要口服一些感冒顆粒,并且要注意保暖,不能受涼,盡量不要外出或者是吹風。

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