尿道松弛漏尿怎么鍛煉
-
-
王建 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
查看其他語音
尿道松弛漏尿稱為壓力性漏尿失禁，是指噴嚏、咳嗽或者大笑等使用腹壓的時候，尿液不自主地流出。
可以通過訓練的方法來得到改善，訓練則是做提肛運動。
提肛運動持續(xù)的收縮盆底的肌肉2到6秒鐘，松弛休息2到6秒，如此反復10到15次。
每天訓練3到8次，持續(xù)兩個月以上，這個辦法比較適合各種類型的壓力性的尿失禁。
如果訓練效果不好的，考慮手術治療。
-
-
三亞市人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長： 長泌尿疾病前列腺...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長： 對泌尿系結(jié)石熟練...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 生殖泌尿科
擅長： 從事男科以及泌尿...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 泌尿外科
擅長： 擅長領域：精通泌...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長普通外科疾病...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長： 內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
福建省腫瘤醫(yī)院 頭頸腫瘤外科
擅長： 甲狀腺及頸部腫瘤...
-
-
福建省腫瘤醫(yī)院 胸部腫瘤外科
擅長： 食管腫瘤、肺部腫...
公眾號
頭條號
百家號