貧血多喝水
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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在出現(xiàn)貧血的時(shí)候多喝水，對(duì)緩解貧血是沒有多大效果的，而且也跟貧血也沒有什么必然的關(guān)系。
貧血主要是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的缺乏，以及維生素B12的缺乏引起的，建議最好去醫(yī)院做個(gè)檢查查明原因后再進(jìn)行治療。
在治療的時(shí)候可以補(bǔ)充葉酸來緩解貧血的癥狀，同時(shí)在飲食上也可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟、豬肝、魚蝦、鴨血、豆腐等食物，或者也可以多吃一些含有維生素的食物以及新鮮的水果跟蔬菜。
對(duì)緩解貧血都是有一定的幫助，而且也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來增強(qiáng)體質(zhì)。
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