貧血應(yīng)該忌食什么
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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貧血的患者在日常生活中飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整，對于對于緩解貧血起著非常重要的作用，貧血患者在日常生活中不要喝濃茶、不要飲用咖啡會影響鐵的吸收。
盡量要多進食含有營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食品，如動物的瘦肉、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦豬肉，動物的肝臟、血制品?？梢越?jīng)常吃大棗、桂圓、木耳、菠菜，對于提高血紅蛋白的含量，起著非常重要的作用。
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