為什么生孩子憋氣
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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生孩子的時(shí)候憋氣再用力，這樣的話有利于胎兒出生，同時(shí)在憋氣的情況下也要保持心情放松，這樣的話會(huì)減少身體的疼痛，而且也要憋氣適中，不能憋的時(shí)間太長或者是太用力，否則的話會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。
建議生孩子的時(shí)候也可以喝點(diǎn)蜂蜜水，并且要吃一些補(bǔ)充能量的食物，這樣的話會(huì)增加體能，由于生孩子會(huì)消耗很大的體力，如果體力不支的話，生孩子的時(shí)候就會(huì)很困難。而且要有一個(gè)好的心情，不能壓力太大，也不要有不好的情緒。
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