魚肉對視力有好處嗎
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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多吃點(diǎn)魚肉，其實(shí)對視力的發(fā)育還是非常有好處的，因?yàn)轸~肉中含有豐富的營養(yǎng)成分，而且這個(gè)是視力發(fā)育一些必備的營養(yǎng)成分，所以說平時(shí)在飲食方面，千萬不要偏食或者挑食，否則就容易導(dǎo)致視力的下降或者視力發(fā)育的不良。
現(xiàn)在弱視的發(fā)病率也是非常高的，弱視在視力的發(fā)育期間，最好補(bǔ)充一下葉黃素，因?yàn)檫@個(gè)是黃斑發(fā)育必須要具備的一種物質(zhì)，同時(shí)也一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，平時(shí)千萬不要經(jīng)常性的長時(shí)間近距離的用眼。
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