吃什么對胎兒大腦視力發(fā)育好
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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一般來說，懷孕之后最好還是注意補充葉黃素，同時也一定要注意，多吃一點新鮮的青菜和水果，這些對于胎兒大腦視力發(fā)育都是有好處的，一定要多吃一些富含營養(yǎng)的東西，當(dāng)然也可以吃一些堅果，比如說吃點核桃仁之類的，或者吃一些黑芝麻，這些都是有好處。
但是，在懷孕期間，最好千萬不要吃一些辛辣刺激的東西，不要吃一些油炸食品，比如說薯條或者是說炸雞塊之類的，這些一般來說都沒有太大的好處。
在懷孕之后一定要注意保持心情的開朗，可以適當(dāng)?shù)倪M行運動，千萬不要經(jīng)常性的躺著或者經(jīng)常性的坐著，這個也沒有太大的好處，在懷孕期間一定要避免出現(xiàn)妊娠期的糖尿病。
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