膽汁反流不能吃什么
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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出現(xiàn)膽汁反流通常建議注意飲食，包括不要進(jìn)食一些過(guò)甜，過(guò)油以及難以消化的食物，包括煎炸，腌制的食物以及甜食，蛋糕等，通常還需要注意少量多餐，嚴(yán)禁暴飲暴食以及飲酒，抽煙等，還需要注意作息的規(guī)律，避免勞累，熬夜以及情緒波動(dòng)過(guò)大。
同時(shí)，飯后可以適當(dāng)?shù)妮p微活動(dòng)，例如散步等，可以幫助胃腸道蠕動(dòng)，改善返流的癥狀。
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