孕婦吃什么緩解胃脹氣
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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孕婦平時主要就是適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓氖卟?，同時可以配合一些水果，比方說蘋果、香蕉等都可以有效的緩解胃脹氣的情況，可以促進胃腸道的蠕動性。
平時盡量做到飲食的合理搭配，這樣才會避免出現(xiàn)有胃腸道不適等情況的發(fā)生也要注意，不要吃一些太涼的食物，同時也注意不能吃一些刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)常進行輕度的活動，也有利于癥狀的恢復(fù)。
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