剛吃了飯可以洗澡嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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一般建議飯后半小時(shí)洗澡。
因?yàn)樵谶M(jìn)食后，很容易引起體內(nèi)有效循環(huán)血容量轉(zhuǎn)移，并向胃供血，導(dǎo)致顱腦低血壓或供血減少。洗澡時(shí)容易出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而減少有效循環(huán)血容量。此時(shí)，大腦的血液供應(yīng)量相對(duì)減少。此外，洗澡時(shí)血管擴(kuò)張會(huì)進(jìn)一步加劇，導(dǎo)致大腦供血減少、短暫性低血壓或短暫性黑朦，會(huì)出現(xiàn)暈厥的現(xiàn)象發(fā)生，在某些情況下會(huì)出現(xiàn)外傷或腦出血。
所以，建議吃完飯之后半小時(shí)以上洗澡再洗澡，并且吃完飯后應(yīng)該保持靜休的狀態(tài)。
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歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
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