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胃脹胃不舒服怎么辦

楊蜜蜜
楊蜜蜜 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 消化內(nèi)科

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胃脹胃不舒服這種情況首先建議要保持良好的飲食及生活習(xí)慣以容易消化的清淡飲食為主,少食多餐,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況避免辛辣生冷刺激油炸,油膩,過甜,過酸等不容易消化的食物。

可以順時(shí)針方向按摩腹部能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),緩解胃脹胃不舒服的癥狀。

注意腹部保暖最好能夠到醫(yī)院就診,完善胃鏡等相關(guān)的輔助檢查,遵醫(yī)囑使用藥物來改善癥狀。

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