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治早泄食物

王雪穎
王雪穎 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科

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早泄有多種食療方法,較好的有:

1 .取20~30片寧夏枸杞,每天用水浸泡,最后咀嚼。

2、雞肉燉蘑菇,選用優(yōu)質(zhì)雞腿菇200克,枸杞20粒,溫頓一起食用。

3、用鹿茸血、鹿血泡酒,分次飲用。

4.不放血的烏龜,龜肉和清湯一起食用。

5.韭菜、西紅柿、胡蘿卜、桑葚等平時經(jīng)常吃的東西也有一定的效果。此外日常生活中要戒除一些不良的習慣,例如手淫,熬夜,飲食要清淡,可以多進行戶外鍛煉,以增強體質(zhì)。以上手段,對于治療早泄都可以起到一定的作用。

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