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快速通氣放屁按哪里

王廷科
王廷科 主治醫(yī)師

江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科

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由于便秘,腸脹氣,我們可以按摩患者腹部,順時(shí)針按摩,以及按摩患者上脘,中脘,足三里,天樞,中級(jí),關(guān)元,氣海等穴位。平

時(shí)容易出現(xiàn)腹脹,便秘的人要特別注意生活,飲食習(xí)慣。不要經(jīng)常吃生冷的,不好消化的食物。還有淀粉多的食物不要吃,容易導(dǎo)致胃腸脹氣。多吃粗纖維的食物,平時(shí)多做體育活動(dòng)。消瘦人群,以及年老體弱人群,懷孕期的婦女是便秘的高發(fā)人群。尤其需要注意生活飲食習(xí)慣。

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