放屁，也叫排矢氣，是人或動物的一種正常生理現(xiàn)象。人在攝入食物的過程中，由于消化系統(tǒng)正常菌群發(fā)生作用，會產(chǎn)生較多的氣體，這些氣體會隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。同時氣體在排出時，由于肛門括約肌的作用，還會產(chǎn)生較大的響聲。所以，放屁可以說是腸道正常運行的一種正常生理表現(xiàn)。相反，如果長期不放屁，或放屁過多及過臭，都是一種身體的異常現(xiàn)象。
放屁的原因
1、食物。如果在生活中經(jīng)常吃一些淀粉含量高的食物很容易導致放屁，如經(jīng)常吃芋頭、豆類、板栗、紅薯等。在這類食物當中都含有氣化酶這種物質(zhì)，攝入后經(jīng)過胃酸的作用會產(chǎn)生大量的二氧化碳氣體，從而引發(fā)放屁。因此在日常飲食上，可以在適時減少此類食物的攝入，避免不必要的尷尬。
2、跟消化系統(tǒng)及飲食習慣有關(guān)。若吃飯時經(jīng)常狼吞虎咽，會導致在進食過程中吞入過多的氣體，從而導致氣體由肛門放出。此外，一個人如果消化系統(tǒng)功能較弱的話，也會使得腸道細菌發(fā)酵快，造成人體大量的氣體。
3、跟消化系統(tǒng)疾病有關(guān)。胃炎、胃脹氣等消化系統(tǒng)疾病也會導致放屁，由于疾病會使得消化道功能減弱，食物在人體內(nèi)無法正常消化。
4、便秘。便秘時候糞便會在身體堆積，而附著在糞便之中的細菌在發(fā)酵的時候就會產(chǎn)生大量的氣體，因此便秘的人總是放屁，并且伴有難聞的氣味。
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