喝牛奶脹氣怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喝牛奶出現(xiàn)有脹氣的情況，一方面考慮可能是空腹喝牛奶或者是一次性喝牛奶，喝的太多的原因。同時(shí)平時(shí)主要就是注意不要一次性喝牛奶喝的太多，可以適當(dāng)?shù)纳倭窟M(jìn)行應(yīng)用，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些酸奶，都有利于緩解這種脹氣的情況，也可以配合應(yīng)用一些益生菌等進(jìn)行治療。
喝牛奶的時(shí)候也注意不要吃任何酸辣刺激性的食物。也不要吃一些太硬的食物，同時(shí)也不要吃一些其他太多的食物，如果吃的太多就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸動(dòng)力不足，容易出現(xiàn)有脹氣的情況發(fā)生，可以適當(dāng)?shù)拇钆渲恍┣宓氖卟撕退梢源龠M(jìn)消化吸收的情況，就會(huì)減少胃脹氣的情況發(fā)生。
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