怎么補(bǔ)充兒童營(yíng)養(yǎng)
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中需要注意均衡的飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，防止出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況。一般情況下并不需要特別的給孩子吃什么保健類的產(chǎn)品，孩子的營(yíng)養(yǎng)成分的獲取主要還是通過日常的飲食來獲得。
所以在日常的飲食當(dāng)中，注意均衡飲食，各種的食物都需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，避免出現(xiàn)飲食結(jié)構(gòu)比較單一，有明顯挑食厭食的情況。
同時(shí)也需要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，鐵，鋅的微量元素以及維生素D，對(duì)于促進(jìn)孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡和生長(zhǎng)發(fā)育就有一定的幫助。一般并不需要添加其他的各種營(yíng)養(yǎng)品。
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