母乳喂養(yǎng)需要注意什么
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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母乳喂養(yǎng)要注意及時的開奶。母乳中的營養(yǎng)價值很高，母乳中含有的熱量、蛋白質(zhì)、脂肪以及微量元素等成分是嬰兒生長發(fā)育的最好選擇。
母乳喂養(yǎng)時，要注意好正確的喂奶姿勢。在哺乳期的時候，要盡量的多喝鯽魚湯、豬蹄湯等一些下奶的湯水，可以讓乳汁充盈。
還要注意避免隨意地服用藥物。如果服用了禁用藥，就需要暫停母乳喂養(yǎng)，以免影響到孩子健康。
飲食上要盡量的吃豆制品、瘦肉、魚蝦、蛋類、牛奶等食物，也要多吃蔬菜水果，可以滿足身體所需，提高母乳的質(zhì)量。
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