坐長(zhǎng)了腰痛怎么回事
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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坐長(zhǎng)了是會(huì)導(dǎo)致腰痛的。在民間有句俗語是站著不嫌腰疼，實(shí)際上就是長(zhǎng)期坐立，就會(huì)產(chǎn)生腰痛，而站起來之后，則會(huì)有腰痛減輕的情況。
長(zhǎng)期坐立，導(dǎo)致腰痛的機(jī)制主要有如下幾個(gè)：第一，可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉疲勞，進(jìn)而引起腰痛。第二，有可能會(huì)導(dǎo)致腰部的退化加快，繼而產(chǎn)生像骨質(zhì)增生、椎間盤突出、韌帶的肥厚、鈣化等等一系列的病變，就容易產(chǎn)生腰痛。因此建議不要長(zhǎng)時(shí)間的坐立，以免產(chǎn)生能夠引起腰痛的相關(guān)疾病。
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