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寶寶吃什么開(kāi)胃 促進(jìn)食欲

寶寶如果肚子脹或者是不消化的話,平時(shí)可以喝點(diǎn)蘋(píng)果山楂水都有助于消化,并且還能增加食欲,同時(shí)也可以吃一些水果蔬菜以及涼拌的菜,都可以改善食欲不好的情況。

建議平時(shí)寶寶的飲食要合理的搭配,并且多吃一些清淡好消化有營(yíng)養(yǎng)的食物,同時(shí)也要多補(bǔ)充含纖維素的東西,并且要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,這樣的話對(duì)脾胃也好,同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉,能增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。注意盡量不要吃腌制或者是燒烤以及油炸的東西。

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