感冒了可以吃蝦子嗎
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王陽陽 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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在感冒期間是不建議吃蝦的，感冒期間應(yīng)該吃一些簡(jiǎn)單清淡，容易消化的飲食是比較好的。
首先發(fā)生了感冒的現(xiàn)象，全身都會(huì)出現(xiàn)一些不舒服，對(duì)于胃腸道的消化功能也會(huì)具有一定的影響。所以要吃的簡(jiǎn)單清淡，容易消化一些。
蝦的蛋白質(zhì)含量是比較多的，雖營養(yǎng)比較豐富，但是也是屬于難消化的食物，容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，對(duì)于感冒的康復(fù)是不利的。而且很多人對(duì)于魚蝦類的食物存在一些過敏的現(xiàn)象，反而會(huì)加重感冒的癥狀，不利于感冒的康復(fù)。
如果感冒期間在伴隨著一些發(fā)燒的情況，就更加不可以吃蝦了。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在人體內(nèi)消化吸收分解和代謝的時(shí)候，容易產(chǎn)生多余的熱量，反而會(huì)加重發(fā)燒的癥狀，所以感冒期間不建議吃蝦。
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