感冒可以鍛煉嗎
患者一般如果是在感冒期間是可以進(jìn)行身體鍛煉的。不過建議患者可以選擇室內(nèi)鍛煉,避免到室外鍛煉出現(xiàn)出汗引起毛孔張開,被風(fēng)吹引起感冒病情加重的后果。患者鍛煉也要多注意,不要過度,以免造成體力不支或者是出現(xiàn)身體乏力的癥狀。
建議患者本身在感冒期間要多注意休息,不要過度的勞動或者是頻繁的運動,可以多注意飲食的清淡,多補充一些維生素以及蛋白質(zhì),營養(yǎng)均衡的飲食。感冒的患者也要多注意保暖,避免著涼,以免加重病情或者是導(dǎo)致病情遲緩。
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