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膽固醇高能吃花生嗎

周和成
周和成 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 普通外科

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膽固醇過高是屬于飲食所造成的,比如說患者長期吃一些高鹽高油脂以及膽固醇過高的食物,長期吃膽固醇過高的食物也會造成患者出現(xiàn)多種慢性疾病比如說心腦血管方面的疾病問題如高血壓、高血脂、高血糖等疾病問題。

建議患者可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理,患者如果在有高膽固醇的情況下要避免吃少吃花生,因為花生中的油脂以及蛋白質(zhì)含量比較高很容易使患者出現(xiàn)膽固醇超高的現(xiàn)象出現(xiàn)。

建議患者日常飲食生活中可以多吃一些蔬菜水果,以及含油脂和鹽量比較低的食物,也可以通過適度運動的方式來幫助排除身體內(nèi)多余的脂肪來降低膽固醇的含量。

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