糖尿病人可以喝小米粥嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者并不可以喝小米粥，因?yàn)樾∶字噙@一類(lèi)的稀食是不推薦糖尿病患者食用的。
但是小米如果不做成粥而蒸成米飯一類(lèi)的食物，糖尿病患者可以適量的食用。
因?yàn)橄鄬?duì)于稀食干食的升糖指數(shù)比較小，糖尿病患者在食用之后也一般不會(huì)對(duì)血糖造成太大的影響。
當(dāng)然進(jìn)食的時(shí)候一定要控制進(jìn)食的量，對(duì)于糖尿病患者還是建議要低鹽低脂。
糖尿病飲食，盡量去選擇一些升糖指數(shù)并不那么高的食物進(jìn)行食用。
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