糖尿病人能吃玉米面饅頭嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者是可以吃玉米面饅頭的。
玉米面里面含有豐富的氨基酸，尤其是B族維生素含量比較大。它屬于粗纖維，能夠起到潤腸通便的作用，而且熱量非常低，適合糖尿病人食用。糖尿病人可以將玉米面饅頭作為主食，每餐不要超過100g，關(guān)鍵有量的限制。
玉米面饅頭屬于粗纖維，長期食用容易加重胃腸道負擔，尤其是有慢性胃炎的人，建議盡量減少食用次數(shù)。其最好粗糧、細糧搭配，這樣既保持血糖的穩(wěn)定，還能保護胃黏膜。
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