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血糖高食譜

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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血糖高的食譜飲食原則就是低熱量飲食。主食一般以粗糧、雜糧為主,可以吃燕麥、麥片,玉米面等。

蛋白質(zhì)來(lái)源以大豆及豆制品為主,但是如果存在糖尿病腎病,這種情況就要少吃豆制品。

高血糖的患者每天可以用飲用牛奶200毫升左右,另外盡量不要吃花生,核桃,芝麻,瓜子等含熱量高的干果。不要吃牛油、豬油等,可以用植物油來(lái)代替。

血糖升高期間盡量不要吃水果,如果沒(méi)有慢性腎功能不全,不限制飲水量,可以多飲水。

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