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三十八歲血壓多少正常

劉勇
劉勇 主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 心內(nèi)科

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38歲的血壓,正常高壓保持在90~140毫米汞柱之間,不能超過(guò)140毫米汞柱,低壓保持在60~90毫米汞柱之間,不能超過(guò)90毫米汞柱。如果血壓過(guò)低或者過(guò)高,都會(huì)出現(xiàn)不舒服癥狀,部分人表現(xiàn)出頭暈,惡心,失眠,心悸等癥狀。

中老年以后生活習(xí)慣不規(guī)律容易引起心腦血管疾病,所以平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,避免接觸輻射性物質(zhì),定期復(fù)查血壓,血糖,血脂以及心電圖,不能吃太油膩的食物,平時(shí)可以喝一些軟化血管的養(yǎng)生茶,不能吸煙,少喝碳酸飲料,保持情緒穩(wěn)定。

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