水土不服腹瀉怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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患者如果有水土不服的疾病，會(huì)出現(xiàn)有腹脹以及腹瀉，而且還會(huì)引發(fā)身體免疫力低下的現(xiàn)象。
首先，要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)和補(bǔ)充水分，以免造成水分脫失，或者是有身體電解質(zhì)紊亂的癥狀。
其次，水土不服也可以多喝綠茶，或者是多吃清淡的食物來進(jìn)行緩解?？梢远嗪确涿鬯惨苊獬匀菀讓?dǎo)致上火的食物。
最后，本身也要養(yǎng)成良好的生活、飲食和作息習(xí)慣，不要過度勞累。如果水土不服的情況持續(xù)較長(zhǎng)，也可以入院進(jìn)行治療。
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