如何緩解焦慮恐懼情緒
-
-
龐吉成 主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 心理咨詢科
查看其他語(yǔ)音
在臨床上焦慮恐懼情緒是非常常見的，也是一個(gè)人基本的情緒狀況，所以說(shuō)在臨床上對(duì)于這些情緒的緩解，首先需要去認(rèn)識(shí)到這些情緒背后的心理因素，特別是當(dāng)產(chǎn)生這些情緒其內(nèi)心的想法是什么非常關(guān)鍵，因?yàn)橄敕ㄖ笇?dǎo)了情緒，促進(jìn)情緒的發(fā)展。
所以說(shuō)通過(guò)放松訓(xùn)練，通過(guò)認(rèn)知行為治療來(lái)進(jìn)行有效的改善，往往這些情緒的癥狀都可以獲得有效的緩解和改善。
在臨床上可以通過(guò)認(rèn)知行為療法，家庭療法，放松訓(xùn)練等方法取得良好的治療效果，必要時(shí)可以通過(guò)藥物治療，特別是抗焦慮抗抑郁藥物的應(yīng)用等。
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 精神科一病房
擅長(zhǎng)： 在臨床工作中一直...
-
-
滄州市人民醫(yī)院 精神康復(fù)科
擅長(zhǎng)： 精神科急診處理
-
-
南寧市第一人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)各種精神病、...
-
-
西昌市人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)： 抑郁癥、焦慮癥、...
-
-
聊城市精神衛(wèi)生中心 精神科
擅長(zhǎng)： 對(duì)于精神分裂癥，...
-
-
武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)： 熟練掌握神經(jīng)、精...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)慢性阻塞性肺...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)