輕度抑郁癥怎么辦需要看心理醫(yī)生嗎
需要看心理醫(yī)生在臨床上輕度抑郁癥，一旦確診，臨床上進行系統(tǒng)的心理治療是作為首選的治療方法，特別是通過系統(tǒng)的心理治療，如精神動力學治療，家庭治療，人際關系治療，或者是認知行為療法等。
臨床一線推薦的治療方法是認知行為療法，從認知角度來講，進行識別自動化想法，糾正不合理認知，重新建立認知體系是認知治療非常關鍵的內容。
而行為治療，以制定合理的活動方案，放松訓練等內容來改善。另外，通過系統(tǒng)的藥物治療，也可以對抑郁癥有明顯的改善，如系統(tǒng)的應用抗抑郁藥物進行治療。
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