想知道得抑郁癥自己是怎么發(fā)現(xiàn)的
如果說自己得了抑郁癥，往往可以體驗到的是情緒低落，高興不起來，悶悶不樂，總感覺整個情緒的基調(diào)是低沉的，沒有什么可以讓自己高興的。
而且對原來感興趣的活動話題，現(xiàn)在感受不到興趣和樂趣，也沒有勁頭去參加這些活動以及內(nèi)容，對于這些內(nèi)容體驗不到愉悅感，大腦反應(yīng)遲鈍，或者是空白。
感受到大腦像抹了漿糊一樣轉(zhuǎn)不動，對未來缺乏期待，主動性差，注意力，記憶力明顯下降，能夠體驗到的是自我評價比較低，覺得自己無用，無能，活著沒有意思。
而且把所有的事情都歸罪于自己，飲食睡眠性功能受到影響，嚴(yán)重的出現(xiàn)自殺的想法或行為。
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