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抑郁癥患者應(yīng)該多吃哪些水果好

龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

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對(duì)于抑郁癥患者來說,往往飲食差,睡眠差,情緒低落,所以說在飲用或者是食用水果時(shí),應(yīng)用一些能夠振奮精神,富含維生素的水果蔬菜,特別是適合用香蕉或者是一些堅(jiān)果等等,可以改善抑郁癥患者的精神興奮作用,最終起到有效的調(diào)整作用。

但是對(duì)于抑郁癥患者來說,水果所起的作用往往比較弱,往往需要進(jìn)行系統(tǒng)的藥物治療,特別是應(yīng)用抗抑郁藥物,改善抑郁癥患者五羥色胺的水平,達(dá)到有效的治療目標(biāo)。

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