月經(jīng)量少怎么食補(bǔ)
月經(jīng)量的減少，常常和一些體質(zhì)有關(guān)系，比如體質(zhì)比較瘦弱，或者在短時(shí)間內(nèi)體重下降比較多的情況下，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的減少，在飲食上面就需要加強(qiáng)營養(yǎng)，一般來說，就需要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)的食物，一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為主。
比如吃一些牛肉，魚肉，雞肉。蛋類，牛奶這些都是可以吃的，補(bǔ)充了蛋白質(zhì)以后還需要吃一些蔬菜水果樣，均衡的營養(yǎng)搭配，就會(huì)使身體的一些蛋白質(zhì)的含量增加，從而對體重增加有好處。常常就會(huì)增加月經(jīng)的量，有的時(shí)候月經(jīng)量是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的，常常就需要做一些檢查。
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月經(jīng)量少的原因
唐翔
主任醫(yī)師
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月經(jīng)量多少算正常
李婕
副主任醫(yī)師
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月經(jīng)量少吃什么調(diào)理
曾科學(xué)
主任醫(yī)師
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月經(jīng)量少怎么辦
丁英波
副主任醫(yī)師
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月經(jīng)量少怎么辦
李娟
副主任醫(yī)師
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月經(jīng)量少會(huì)不孕嗎
劉明星
副主任醫(yī)師
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