大姨媽來可以喝大麥茶嗎
月經來潮需要注意避免吃生冷硬辛辣刺激性食物，避免吃活血化瘀藥物，可以喝大麥茶的，大麥茶性平，富含維生素C，鋅，鉀鈣等營養(yǎng)物質，還富含膳食纖維既可以調節(jié)胃腸功能，還能延緩營養(yǎng)物質吸收利于瘦身，不過避免喝太多以免導致腹痛腹瀉等不適癥狀。
月經期間放松心情，注意腹部保暖就可以的，多吃容易消化的食物，注意保持外陰衛(wèi)生，避免經期同房，避免盆浴以防感染。
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