大姨媽來可以吃提子嘛
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在來大姨媽可以吃提子。提子有補氣血、生津液、止咳通便的作用。在月經(jīng)期間適當?shù)某蕴嶙?,能補充月經(jīng)期間所流失的營養(yǎng)成分,能夠起到增強體質(zhì)的作用。
提子有一定的補氣血效果,經(jīng)期吃提子可以緩解月經(jīng)期的氣血虛現(xiàn)象,對女性的身體會有好處。同時提子中含有的維生素、氨基酸也比較高,對皮膚也有益。
提子不能食用過多,以免引起腹瀉等不適癥狀。而且要避免吃冰箱內(nèi)冷藏的,需要吃常溫下的提子。
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- 梁芳 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)婦科
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