來了月經(jīng)的母乳喂養(yǎng)
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王建英 主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性在母乳喂養(yǎng)期間，有可能會來月經(jīng)，來了月經(jīng)也不會影響到母乳喂養(yǎng)的，所以不用緊張。不過由于母乳喂養(yǎng)，體內(nèi)的泌乳素水平比較高，即使來了月經(jīng)也有可能是不規(guī)律的。
所以在哺乳期的時候，注意不要采取安全期避孕，因為這個安全期沒有辦法推斷。在哺乳期，要注意營養(yǎng)飲食，可以多喝一些湯類的食物，比如雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯等，不僅有利于組織的分泌，還有利于產(chǎn)后身體的恢復。平時要保持心情舒暢，保證充足的睡眠，不要過度勞累。
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