產(chǎn)后瘦身減到90斤
哺乳期女性由于寶寶吃奶的營養(yǎng)過多，熬夜疲勞等導(dǎo)致產(chǎn)后體重下降，屬于正常的現(xiàn)象，只要身體沒有異常的情況就可以。為了自身和寶寶的健康，產(chǎn)后不需要刻意減肥，要多吃一些營養(yǎng)的食物，避免偏食和挑食，促進乳汁的分泌，保證睡眠不熬夜。
愛美之心人皆有之。對于產(chǎn)后需要瘦身的女性來說，合理飲食、減少糖類的攝入、每天定時排便掃除宿便、做收腹類的動作、在生活中加強運動，這些都可以起到瘦身的作用。
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李婕
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李勝龍
主任醫(yī)師
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龍騰飛
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產(chǎn)后皮膚發(fā)黃
羅美俊子
主治醫(yī)師
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主任醫(yī)師
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