母乳喂養(yǎng)不吃肉
母乳喂養(yǎng)的情況下,如果不吃肉可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不全面,影響到寶寶的成長,最好是適量的吃一些肉或者是喝一些肉湯。因為只有母親的飲食有營養(yǎng)才能分泌出有營養(yǎng)的奶水,讓寶寶吸收,來促進寶寶的生長發(fā)育。
同時隨著寶寶年齡的增長,身體所需要的營養(yǎng)會更多,這個時候不僅母親要在飲食上進行調(diào)整,而且要適量的給寶寶添加一些輔食,可以每樣食物都少量吃一點,食物豐富才能吸收各種營養(yǎng),而且要葷素搭配均勻,母親營養(yǎng)均衡,才能保證寶寶各種營養(yǎng)素的充足。
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