母乳喂養(yǎng)后肥了多少
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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母乳喂養(yǎng)以后寶寶的增重是非?？斓?，但是還是需要定期的做檢查。兒保是需要檢查的，這樣就能評(píng)估寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
然而產(chǎn)婦的體重增加常常是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理，或者運(yùn)動(dòng)過(guò)少引起，所以在哺乳期還是需要注意飲食方面的問(wèn)題，需要吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，蔬菜水果也是需要吃的，不能吃的太油膩，這樣就不會(huì)使體內(nèi)的脂肪堆積引起肥胖。平常適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也是有好處的，它不僅可以減少體內(nèi)的脂肪，還可以增加胃腸道的功能，防止便秘，并且也可以增加鈣的吸收。
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