如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
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王建英 主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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如果打算母乳喂養(yǎng),在產(chǎn)后半個小時(shí)就讓寶寶吸吮乳房,這樣早開奶有利于乳汁的分泌。
早開奶會刺激體內(nèi)產(chǎn)生泌乳素,也會刺激機(jī)體產(chǎn)生縮宮素,有利于子宮的收縮,減少產(chǎn)后出血。
母乳喂養(yǎng)期間要做到母嬰同室,這樣才能夠做到按需哺乳。所謂的按需哺乳,指的是寶寶什么時(shí)候餓,什么時(shí)候給寶寶喂奶,不能按照規(guī)定的時(shí)間來給孩子喂奶。
哺乳期多喝湯類的食物,比如雞湯、魚湯、豬蹄湯或者排骨湯等,并且要注意營養(yǎng)飲食。哺乳期要保持心情舒暢,保證充足的睡眠,也有利于乳汁分泌。
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