母乳喂養(yǎng)是不是不能吃太咸
母乳喂養(yǎng)的情況下是不能吃太咸的東西,如果吃的太咸有可能會增加寶寶腎臟的負擔,對大人的身體也不好。所以在哺乳期的時候,母親在飲食上一定要注意食物的溫度,同時也要以清淡,容易消化,營養(yǎng)豐富為主,多補充蛋白質(zhì),維生素,鈣和其它的營養(yǎng)物質(zhì)。
同時也要注意營養(yǎng)均衡,這樣才能分泌出有營養(yǎng)的奶水,讓寶寶吸收,促進寶寶成長發(fā)育。并且母乳喂養(yǎng)的情況下也不能吃生冷或者是寒性大的食物,否則有可能會導致寶寶胃腸功能減弱,出現(xiàn)腹瀉,拉肚子。
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