孕期可以吃楊桃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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懷孕期間可以適當?shù)某詶钐摇?/p>
楊桃中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且能夠起到增強免疫力、消食功效。懷孕期間適當吃楊桃，可以補充營養(yǎng)，對于自身和胎兒的發(fā)育都會有好處。而且楊桃中含有大量的草酸、檸檬酸，可以提高胃液的酸度，促進食物消化，能夠緩解孕吐，幫助孕期消化。在孕期吃楊桃，還能夠補充維生素c，提高免疫力，預防感冒。
但是楊桃屬于寒性的，孕期不要吃過多。少量的食用楊桃，不會影響到健康。
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