孕期需要吃鈣片嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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懷孕期間并不是所有的人都要吃鈣片，這個(gè)要根據(jù)孕婦的身體是否有缺鈣的情況，如果有缺乏，可以通過食物來補(bǔ)充，比如牛奶，蝦，芝麻，骨頭湯等都可以補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)。
如果缺鈣很嚴(yán)重的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)鈣的藥物，但是也不能補(bǔ)鈣過量，因?yàn)檠a(bǔ)鈣過量容易造成胎盤過早老化。所以在孕期的時(shí)候一定要注意食物上的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要注意葷素搭配均勻，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，吃各種食物才能達(dá)到身體的需求，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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