孕期怎么消除水腫
在孕期出現(xiàn)水腫是比較正常的。在出現(xiàn)水腫的時候，可以對水腫的地方進行輕微的按摩，可以有效的防止水腫。同時也要注意減少水和鹽的攝入，也是可以有效的減少水腫的發(fā)生
在平時孕婦也要注意適當(dāng)?shù)倪M行運動，通過運動可以促進血液的循環(huán)，幫助新陳代謝，緩解孕期水腫。如果效果不是很好的話，應(yīng)該去醫(yī)院做一個檢查，然后再根據(jù)檢查的結(jié)果進行對癥的治療。在治療期間，要注意多休息，避免勞累過度，保證充足睡眠。飲食上注意清淡，易消化。
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