孕期吃點東西就堵的慌
懷孕期間吃點東西就堵得慌，有可能是因為胃腸蠕動緩慢所導(dǎo)致的這種現(xiàn)象，也有可能是消化不良，這個時候可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣的話可以補充纖維素和維生素，能預(yù)防便秘的情況，同時還能潤腸通便，也可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┥介蛘呤窍憬叮约盎瘕埞?，都能促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化。
也可以多到戶外走動走動，散步，這樣的話都能加快新陳代謝，而且要保持心情舒暢，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵝缘氖澄?，有利于消化吸收?/p>
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