整個(gè)孕期喝礦泉水
在整個(gè)孕期是可以喝礦泉水的，這個(gè)沒有影響，然而如果做B超發(fā)現(xiàn)羊水過多，這個(gè)時(shí)候就需要減少飲水的量，平常還是需要加強(qiáng)營養(yǎng)，首先需要吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，常見的豬肉，瘦肉，蝦類，魚肉都是需要吃的，這樣就能促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。
平常也需要吃一些纖維素含量比較高的食物，比如蔬菜，水果，這樣就可以防止便秘，因?yàn)樵谠衅谟捎谧訉m的增大，常常就會引起胃腸道功能的一些減慢，常常形成便秘，所以除了喝水，纖維素的食物對便秘也是有幫助的。
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